Greacă Ratatouille

Name: Greacă Ratatouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat proaspăt sau 1 lingură de busuioc uscat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 113 ardei habenero pachet maruntita brânză feta; 3 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci, înjumătățite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 1 parmezan ras tocat proaspăt sau 1 linguriță de oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de fructe galben tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel tocat

Greek Ratatouille ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 316 calorii, 12g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,08 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, dovlecei, brânză feta și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Greek Herb Ratatouille, Ratatouille lui Ratatouille (Thomas Keller Confit Byaldi), și Confit Byaldi (aka Ratatouille lui Ratatouille).

Instrucțiuni

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și ardeii; gătiți 3 minute sau până se rumenesc ușor (nu amestecați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Scoateți ceapa și ardeii din tigaie; așezați într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți 1/2 linguriță de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați dovleceii și dovleceii și gătiți 3 minute sau până se rumenesc ușor (nu amestecați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Scoateți dovleceii și dovleceii din tigaie și puneți-le în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți 1/2 linguriță de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciupercile și usturoiul și gătiți 3 minute sau până se rumenesc ușor (nu amestecați). Întoarceți ceapa, ardeii, dovleceii și dovleceii în tigaie. Se amestecă orezul, oregano, piperul și sarea și se gătește doar până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate