Gratin de orez și spanac cu mărar

Name: Gratin de orez și spanac cu mărar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras căpșuni la picior; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) căpșuni la picior; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 parmezan ras mărar proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară întreagă rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 283 ardei habenero pachet spanac proaspăt, tocat (aproximativ 4 căni)

Gratinul de orez și spanac cu mărar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 348 calorii, 14g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare, ceapă, brânză ricotta parțial degresată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Rețetă De Gratin De Orez Cu Spanac, Orez grecesc cu lămâie și mărar cu Feta (aragaz pentru orez), și Gratin De Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Pentru a pregăti spanacul, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați spanacul și gătiți timp de 5 minute sau până se ofilesc ușor, amestecând frecvent. Se amestecă 2 lingurițe de unt și următoarele 4 ingrediente (unt prin usturoi); sotati 3 minute. Puneți amestecul de spanac într-un castron mare; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Căpșuni La Picior

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pentru a pregăti sosul, topiți 1 lingură de unt într-o cratiță mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați ceapa tocată și gătiți 3 minute. Se amestecă făina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați lapte; se amestecă cu un tel. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute, amestecând frecvent. Se amestecă sarea, piperul și nucșoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați sos în amestecul de spanac. Se amestecă orezul și brânza ricotta. Puneți amestecul de orez într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt