Gratin de orez și spanac cu mărar

Name: Gratin de orez și spanac cu mărar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară întreagă rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac proaspăt, tocat (aproximativ 4 căni)

Gratinul de orez și spanac cu mărar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 348 calorii, 14g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare, ceapă, brânză ricotta parțial degresată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Rețetă De Gratin De Orez Cu Spanac, Orez grecesc cu lămâie și mărar cu Feta (aragaz pentru orez), și Gratin De Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a pregăti spanacul, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul și gătiți timp de 5 minute sau până se ofilesc ușor, amestecând frecvent. Se amestecă 2 lingurițe de unt și următoarele 4 ingrediente (unt prin usturoi); sotati 3 minute. Puneți amestecul de spanac într-un castron mare; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a pregăti sosul, topiți 1 lingură de unt într-o cratiță mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa tocată și gătiți 3 minute. Se amestecă făina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați lapte; se amestecă cu un tel. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute, amestecând frecvent. Se amestecă sarea, piperul și nucșoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați sos în amestecul de spanac. Se amestecă orezul și brânza ricotta. Puneți amestecul de orez într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt