Gratin De Legume Curry

Name: Gratin De Legume Curry
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero pachet morcovi congelați, conopidă și păstăi de mazăre de zăpadă (sau altă combinație de legume congelate); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pesmet fin și uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 parmezan ras margarină cu calorii reduse; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat, divizat; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză elvețiană mărunțită cu conținut redus de grăsimi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați gratinul de legume Curry. Această rețetă servește 4 și costă 60 de cenți pe porție. O porție conține 188 calorii, 9g de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de morcovi, făină, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Gratin De Conopidă Curry, Gratin De Cartofi Dulci Curry, și Varză Curry Și Gratin De Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aranjați legumele congelate într-un coș cu aburi peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 8 minute sau până când sunt crocante; scurgeți. Puneți deoparte și păstrați-vă cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Combinați făina și 1/3 cană de lapte într-o cratiță, amestecând până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Adăugați restul de 1 cană de lapte și margarină; amestecați bine. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana cand amestecul de lapte este ingrosat si bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Chifle Albe De Cină

Se ia de pe foc; adăugați brânză elvețiană, pudră de curry și sare, amestecând până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Lingurați legumele uniform în 4 (1 1/2 cană) gratin sau vase de copt acoperite cu spray de gătit. Se amestecă amestecul de brânză peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Se presară cu pesmet. Se fierbe la 5 1/2 inci de la căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 4 până la 5 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust