Gratin De Legume Curry

Name: Gratin De Legume Curry
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet morcovi congelați, conopidă și păstăi de mazăre de zăpadă (sau altă combinație de legume congelate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet fin și uscat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi margarină cu calorii reduse; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat, divizat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză elvețiană mărunțită cu conținut redus de grăsimi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați gratinul de legume Curry. Această rețetă servește 4 și costă 60 de cenți pe porție. O porție conține 188 calorii, 9g de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de morcovi, făină, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Gratin De Conopidă Curry, Gratin De Cartofi Dulci Curry, și Varză Curry Și Gratin De Kale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aranjați legumele congelate într-un coș cu aburi peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 8 minute sau până când sunt crocante; scurgeți. Puneți deoparte și păstrați-vă cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Combinați făina și 1/3 cană de lapte într-o cratiță, amestecând până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați restul de 1 cană de lapte și margarină; amestecați bine. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana cand amestecul de lapte este ingrosat si bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Se ia de pe foc; adăugați brânză elvețiană, pudră de curry și sare, amestecând până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

(fie Fie Obișnuit)

Lingurați legumele uniform în 4 (1 1/2 cană) gratin sau vase de copt acoperite cu spray de gătit. Se amestecă amestecul de brânză peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se presară cu pesmet. Se fierbe la 5 1/2 inci de la căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 4 până la 5 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați