Grappa-Vindecat Cu Dungi Bas

Name: Grappa-Vindecat Cu Dungi Bas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 butte topit Baghetă prăjită ulei de măsline extravirgin și sare de mare grosieră, pentru servire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de fenicul de la 1 fenicul bu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pesmet, câteva pumni; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grappa; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 mici ceapa rosie, feliata foarte subtire; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de bas cu dungi, cu piele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Basul cu dungi vindecat de Grappa ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 248 calorii, 21g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.53 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de zahăr, frunze de fenicul din 1 bulb de fenicul, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi bagheta, puteți urma acest fel principal cu Baguette și budincă de unt ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Bas cu dungi prăjite cu fenicul, roșii și măsline vindecate cu ulei, Bas Cu Dungi Întregi, și Bas cu dungi cu ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, prăjiți semințele de fenicul la foc moderat până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lasă să se răcească.

Pe o foaie de copt cu margini, întindeți feliile de ceapă în aceeași formă cu fileul de pește. Completați ceapa cu majoritatea frunzelor de fenicul, rezervând câteva pentru garnitură. Într-un castron mic, amestecați sarea cu zahărul și semințele de fenicul și presărați peste frunzele de fenicul. Puneți peștele pe amestecul de întărire, cu pielea în sus și turnați grappa peste file. Acoperiți cu folie de plastic. Puneți o foaie de copt deasupra peștelui și cântăriți-o cu cutii grele. Se dă la frigider timp de 24 până la 36 de ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Grappa

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Suc De Lămâie, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Desfaceți peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scurgeți și răzuiți amestecul de întărire; transferați peștele pe o tăietură, cu pielea în jos. Folosind un cuțit cu lamă subțire și începând de la capătul cozii, tăiați subțire peștele pe diagonală. Evitați carnea mai închisă lângă piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere