Granola De Vanilie

Granola De Vanilie
Granola de vanilie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,26 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 329 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 239 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați migdale, sos de mere, îndulcitor granular de sucraloză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Granola De Vanilie, Granola De Arțar De Vanilie, și Granola De Vanilie De Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C). Pulverizați ușor foaia mare de copt cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Amestecați ovăzul, migdalele, îndulcitorul, sarea și scorțișoara într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
îndulcitorîndulcitor
ScorțișoarăScorțișoară
MigdaleMigdale
OvăzOvăz
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se amestecă sosul de mere și zahărul împreună într-o cratiță mică; se aduce la foc mic la foc mediu și se ia imediat de pe foc. Se amestecă vanilia în amestecul de mere; se toarnă peste amestecul de ovăz și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De MereSos De Mere
VanilieVanilie
ZahărZahăr
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Întindeți amestecul pe vasul de copt pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Coaceți până se rumenesc, amestecând ocazional, 20 până la 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Așezați foaia de copt pe un suport de răcire până când granola este complet răcită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Suport De SârmăSuport De Sârmă
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista