Granola de ghimbir(pâine), versiunea I

Name: Granola de ghimbir(pâine), versiunea I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 1/2 C zahăr granulat (turbinado sau zahăr organic din trestie); 128 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană unt de caju; 70 Nuci de orice fel (tocate) ghimbir cristalizat, tocat mic; 60 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/4 cană ulei de semințe de struguri sau alt ulei cu aromă neutră; 1 1 kilogram de dovlecel, scorțișoară măcinată; 84 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană nectar organic de agave sau (60 ml) sirop de arțar pur; 60 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/4 cană melasă obișnuită; 0 (poate fi sau trece) nucșoară rasă; 320 Nuci de orice fel (tocate) cupe laminate ovăz; 1 (poate fi sau trece) sare de mare fină; 48 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană Sucanat; 30 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană de tapioca (sau alt) amidon; 1 1 kilogram de dovlecel, extract de vanilie pură

Ginger (Pâine) Granola, versiunea s-ar putea să fiu doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 687 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ienibahar, sirop de arțar, ghimbir cristalizat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Pâine Cu Fulgi De Ovăz Cu Grâu De Miere - Toate Versiunile Cu Cereale Integrale, Granola cu caise și ghimbir, și O Ceașcă: Granola De Ghimbir-Migdale.