Glenn ' s suflare Rock somon

Name: Glenn ' s suflare Rock somon
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. capere în saramură, drenate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie smântână; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi marar proaspat tocat marunt; 4 2 linguri butte topit brânză gouda afumată; 2 lămâi, suc-divizate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab forfetară, divizată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri groase de somon

Glenn ' s Blowing Rock Salmon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 688 calorii, 51G de proteine, și 52G de grăsime pe porție. Pentru $ 7.04 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, brânză gouda, mărar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Rock Bottom Brewery Bere Ponosită Somon, Glenn ' s Sweet & picant Slow Cooker Chili, și Falca-Dropping Cheezy Cânepă Nacho Sos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fileurile de somon, dacă este necesar, pentru a îndepărta porțiunea subțire; cu un cuțit foarte ascuțit, tăiați fileurile orizontal prin centru, dar lăsați un capăt netăiat, astfel încât fileul să se deschidă ca o carte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați 1/4 din carnea de crab pe fiecare file deschis și crabul superior cu o felie de Gouda afumată; închideți fileurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Crab Forfetare

Gouda Afumată

Crabi

Așezați fiecare file într-un vas de copt cu o singură porție.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Amestecați untul topit și sucul de 1 lămâie într-un castron mic și stropiți untul de lămâie peste toate fileurile de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când somonul este opac și fulgi ușor, 30 de minute sau după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron, amestecați sucul celei de-a 2-a lămâi cu smântână și mărar; puneți amestecul de smântână peste fiecare file copt și presărați generos cu capere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

capere în saramură, drenate 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie smântână 12 lingurițe de pudră de usturoi

marar proaspat tocat marunt 42 linguri butte topit

brânză gouda afumată 2

lămâi, suc-divizate 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab forfetară, divizată 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri groase de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laguna Winery Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.