Gazpacho Verde Ușor

Gazpacho Verde Ușor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Gazpacho Verde ușor. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 9 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți crenguțe de coriandru, oțet de vin de orez, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Gazpacho Verde, Gazpacho Verde, și Gazpacho Verde.

Instrucțiuni

1
Tăiați mărunt castravetele, ceapa roșie, ardeii grași verzi și tomatillos cu mâna. În mod ideal, zarurile vor fi destul de fine, dar textura depinde în întregime de dvs.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în JumătateTomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate
Ceapă RoșieCeapă Roșie
CastraveteCastravete
2
Așezați amestecul tăiat cubulețe într-un castron mare de servire sau ulcior. Scoateți puțin mai mult de jumătate din aceste legume în vasul unui robot de bucătărie echipat cu accesoriul lamei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
BolBol
3
Adăugați tot avocado tocat și rulați mașina până când se obține un piure gros și neted. Răsturnați piureul înapoi în vasul de servire cu restul de legume tăiate cubulețe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați oțetul de vin de orez și sosul verde Tabasco; se amestecă pentru a se combina. Se condimentează cu sare și piper alb.Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore și până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De OrezOțet De Orez
Sos TabascoSos Tabasco
Piper AlbPiper Alb
SareSare
5
Se servește răcit cu un strop de ulei de măsline (opțional) și coriandru ca garnitură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista