Gazpacho galben de roșii în cupe de castraveți

Gazpacho galben de roșii în cupe de castraveți
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Gazpacho de roșii galbene în căni de castraveți. Această rețetă face 4 porții cu 144 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $8.8 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de roșii, oțet de orez nesezonat, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este spectaculos. Încercați Gazpacho De Roșii Galbene, Gazpacho De Roșii Galbene Cu Ulei De Coriandru Și Avocado, și Gazpacho de roșii-castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați usturoiul, scallionul, roșiile și ardeii grași într-un robot de bucătărie; pulsează până când legumele sunt bucăți mici tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați oțet de orez, sare kosher și piper negru; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
3
Tăiați castraveții transversal în bucăți de 1 inch; folosiți un pepene galben pentru a face cupe mici (aveți grijă să nu străpungeți fundul castraveților). Lingurați gazpacho în căni de castraveți; servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
GazpachoGazpacho
Pepene GalbenPepene Galben
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate69
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista