Gatiti cartea: supa de linte marocana

Name: Gatiti cartea: supa de linte marocana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero boabe de garbanzo, scurse și clătite; 425 ardei habenero fasole pinto, scursă și clătită; 794 ardei habenero roșii tăiate cubulețe și sucurile lor; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte uscate; 1 inch ghimbir proaspăt, curățat și ras; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) garam masala; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite și tocate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 1 ceapa, tocata; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Gatiti cartea: supa de linte marocana este un fără gluten și vegan rețetă cu 8 porții. Acest fel principal are 227 calorii, 13g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară, piper cayenne, nucșoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma scorțișoara, puteți urma acest fel principal cu Scorțișoară Fudge ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Savurând noua carte a lui Daphne Oz + supă de linte marocană, Gătiți cartea: legume fierte în stil marocan, și Gatiti cartea: Galete de linte Puy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosiți un aragaz lent de 6 litri. Se toacă legumele și se adaugă la gresie. Dacă sunteți grăbit dimineața, luați în considerare tăierea legumelor cu o seară înainte-mi-a luat mai mult decât mi-am dorit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

Scurgeți și clătiți fasolea și adăugați la amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Adăugați lintea uscată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte Uscate

Adăugați ghimbirul, usturoiul și condimentele. Se amestecă bulionul de legume și întreaga cutie de roșii. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8 până la 10 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite