Gatiti cartea: Sukiyaki rapid

Gatiti cartea: Sukiyaki rapid
Gatiti cartea: Sukiyaki rapid ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 1. O porție conține 400 de calorii, 22g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $7.68 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 19 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ciuperci sake, dashi, enoki și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Gatiti cartea: Kimchi rapid, Gatiti cartea: somon vindecat rapid, și Gatiti cartea: pâine rapidă hibridă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați rădăcinile lipite ale ciupercilor enoki și tăiați ciupercile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci EnokiCiuperci Enoki
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mică la foc mare. Se pune in praz si se saut pana se limpezeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3
Se adaugă enoki și shiitake și saut pentru încă 3-4 minute.
4
Adăugați carnea de vită și zahărul și amestecați rapid până când carnea de vită a început să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5
Adăugați toate celelalte ingrediente. Gatiti rapid la foc mare timp de 3-4 minute. Opriți focul și transferați conținutul tigaiei într-un castron. Când se răcește, puneți amestecul deasupra orezului cu o parte din lichidul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6
Se presară cu piper shichimi. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista