Gatiti cartea: salata de rosii Cherry si Tofu
Gatiti cartea: salata de rosii Cherry si tofu ar putea fi doar garnitura pe care o cautati. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 98 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 40 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, piper proaspăt măcinat, frunze de shiso și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Gatiti cartea: roșii Cherry dulci și cârnați coaceți, Gatiti cartea: salata de rosii, rodii si Sumac, și Gatiti cartea: salata de paine de rosii la gratar.
Instrucțiuni
Combinați sosul de soia, uleiul de susan, oțetul și uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper după gust. Uleiul de susan prăjit este foarte puternic și trebuie utilizat cu moderație.
Adăugați pansamentul și semințele de susan la roșiile cherry și amestecați împreună. Aranjați tofu pe o farfurie și lingură peste roșii și dressing.
Tăiați frunzele proaspete de shiso în panglici fine sau rupeți frunzele în bucăți și împrăștiați peste roșii și tofu, apoi serviți.