Gatiti cartea: degete crocante de pui

Name: Gatiti cartea: degete crocante de pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinch Vârf de piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lowfat zară; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cereale de porumb din cereale integrale, cum ar fi Chex de porumb sau fulgi de porumb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 567 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în felii groase de 1/2 inch

Gatiti cartea: degetele de pui crocante ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 340 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, sare, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma fulgii de porumb, puteți urma acest fel principal cu Fulgii De Porumb Se Sfărâmă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Degete Crocante De Pui, Degete Crocante De Pui, și Degete Crocante De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați puiul și Zara într-un vas puțin adânc. întorcând puiul pentru a-l acoperi cu Zara. Acoperiți și răciți timp de 15 minute. Înveliți două foi de copt cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Puneți cerealele într-o pungă de plastic sigilabilă și zdrobiți cu un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Transferați firimiturile într-un vas puțin adânc și condimentați-le cu sare și piper. Înmuiați fiecare bucată de pui în cereale pentru a acoperi complet și aranjați pe foile de copt pregătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți