Făină de ovăz la cuptor ușoară, fără lactate, a mamei

Dacă aveți în jur 40 minute pentru a petrece în bucătărie, fulgii de ovăz copți fără lactate ai mamei ar putea fi un super fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 8 și costă 48 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 173 calorii. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 122 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Este adus la tine de Go Dairy Free. Dacă aveți la îndemână ouă, sare, băuturi din lapte fără lactate și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular improvabil de 0%. Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Afine (Fără Lactate Și Fără Zahăr Rafinat), Bare ușoare de ovăz cu zmeură – fără Gluten cu opțiuni vegane și fără lactate, și Fulgi De Ovăz Individual La Cuptor Cu Ciocolată: Fără Gluten Și Lactate sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.