Fâșii de vită prăjite cu pui

Fâșii de vită prăjite cu pui
Fâșiile de vită prăjite cu pui ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde setul de rețete pentru felurile principale. O porție conține 560 de calorii , 34 g de proteine și 23 g de grăsimi . Această rețetă este pentru 2 persoane. Pentru 3,12 dolari per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită sare condimentată, fulgi de pătrunjel, pudră de ceapă și boia de ardei. Este perfectă pentru Ziua Îndrăgostiților . Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost excelentă. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 60% , ceea ce este solid. Încercați fâșiile de pui dulci și lipicioase , fâșiile de pui preparate la friteuza cu aer și fâșiile desosate Buffalo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol puțin adânc, combinați oul și laptele. Într-un alt bol puțin adânc, combinați făina și condimentele. Înmuiați carnea de vită în amestecul de ouă, apoi în amestecul de făină. Înmuiați din nou în amestecul de ouă și acoperiți cu amestecul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sezonul GoyaSezonul Goya
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Lăsați să stea timp de 5 minute.
3
Într-o tigaie, încălziți 6 mm de ulei la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Puneți câteva bucăți de carne în tigaie odată. Prăjiți până se rumenesc, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista