Fâșii De Pui Parmezan Prăjite La Cuptor

Name: Fâșii De Pui Parmezan Prăjite La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de coacere cu grăsime redusă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui benzi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Old Bay condimente; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fâșiile de pui Parmezan prăjite la cuptor. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 309 calorii. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați fâșii de piept de pui, piper, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma amestecul de coacere, puteți urma acest fel principal cu Milkshake-Uri Cu Tort De Catifea Roșie ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un FODMAP prietenos dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Fâșii Ușoare De Pui Prăjite La Cuptor, Cuptor Prajit Picant Ranch Pui Benzi, și Pui Parmezan Prăjit La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într - o tigaie de jeleu de 15 x 10 inci într-un cuptor de 425.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați amestecul de copt și următoarele 3 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; agitați bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați pui, mai multe bucăți la un moment dat, agitând bine pentru a acoperi. Aranjați puiul în unt topit în vasul de copt fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 425 timp de 30 de minute sau până când puiul este gata, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți imediat.

Notă: pentru a îngheța, așezați fâșii de pui nefierte, acoperite pe o foaie de copt în congelator. Odată înghețate, așezați benzi într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar și congelați până când sunt gata de preparare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți fâșii congelate pe o tigaie fierbinte cu unt (conform instrucțiunilor anterioare) la 425 timp de 35 de minute, rotind după 25 de minute. Doar în scopuri de testare, am folosit Bisquick Heart Smart mix.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți