Fâșiile de pui cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 385 calorii, 24g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână migdale, piept de pui, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Benzi De Pui, Benzi De Pui, și Fâșii Gustoase De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați firimiturile de pâine, migdalele, coriandrul și pudra de curry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Pudră De Curry
1 Kg Tortillas De Maíz
Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
2
Așezați făina într-un castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Într-un alt castron puțin adânc, bateți oul și laptele. Înmuiați fâșiile de pui în făină, apoi în amestec de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De Pui
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se pune în pungă și se agită pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu Grosier
5
Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Într-un castron mic, combinați ingredientele sosului.