Fusilli de sfeclă roșie cu Balsamic, semințe de Mac și mentă

Fusilli de sfeclă roșie cu Balsamic, semințe de Mac și mentă
Fusilli de sfeclă roșie cu Balsamic, semințe de Mac și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 490 calorii, 15g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, semințe de mac, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fusilli De Sfeclă Roșie Cu Balsamic, Semințe De Mac Și Mentă, Tort cu lingură balsamică de căpșuni cu semințe de Mac, și Piersici albe prăjite și tăiței de sfeclă cu miere-balsamic alb mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Folosind robotul de bucătărie radeți sfecla și puneți-le deoparte într-un castron mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Puneți semințele de mac într-o cratiță mare setată la foc mediu-mare. Prăjiți semințele aproximativ 3 minute până când sunt parfumate, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
3
Transferați-le într-un castron mic și puneți-le deoparte. Folosind aceeași cratiță adăugați 4 linguri de unt și gătiți la foc mediu. Odată ce începe să se rumenească, scoateți-l de pe foc și turnați-l peste bătăile crude. Condimentează cu sare și piper și oțetul balsamic. Între timp, într-o oală mare cu apă sărată, fierbeți pastele până la al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Scurgeți pastele rezervând aproximativ 1 cană de apă pentru paste. Aruncați pastele cu restul de 2 linguri de unt, amestecând până se topesc. Urmați untul cu brânza rasă, semințele de mac rezervate și sfecla; apoi adăugați apa rezervată pentru paste și amestecați destul de bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
5
Adăugarea untului mai întâi împiedică brânza să se aglomereze. Căldura din paste este toată gătitul necesar pentru a topi brânza și a găti sfecla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
6
Adăugați semințele de mac rezervate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
7
Se ornează cu mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
8
Se servește cu puțin mai multă brânză trecută la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista