Fulgi De Porc Cu Coajă De Ovăz

Fulgi de porc cu coajă de ovăz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 53G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 518 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,11 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, boia de ardei, frunze de salvie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până fulgi de ovăz ai putea urma acest curs principal cu 7 Straturi Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie Baruri ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Cotlet De Porc Cu Crustă Italiană, Cotlet De Porc Cu Coajă De Hamsie, și Cotlet De Porc Cu Crustă De Plante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați uleiul până la fumat fierbinte. Condimentează coapsa de porc cu boia și sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Carne De Porc

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă în tigaia fierbinte, întorcându-se pe toate părțile până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scoate din tigaie pe o farfurie și se lasă să se răcească 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, într-un blender de bucătărie adăugați toate ierburile proaspete tocate, firimiturile de pâine și fulgii de ovăz și pulsul până când arată puțin ca pulberea de curs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Ierburi Proaspete

Fulgi De Ovăz

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați untul topit și combinați până se udă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Încălziți conservele de caise și apa într-o cratiță mică la foc mic până se topesc împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Caise

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se întinde cu ușurință peste coapsa de porc odihnită și apoi se acoperă cu amestecul de fulgi de ovăz și pesmet. Apăsați-l ferm, astfel încât să adere la carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

Fulgi De Ovăz

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Transferați carnea de porc într-o tigaie mică și puneți-o în cuptorul preîncălzit la prăjit timp de 20 de minute. Reduceți căldura la 375 grade F și continuați să gătiți până când carnea de porc atinge coacerea corectă, aproximativ 15 minute. Temperatura internă trebuie să înregistreze 155 de grade F pe un termometru citit instantaneu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt