Fructe Proaspete Cu Sos De Semințe De Mac

Name: Fructe Proaspete Cu Sos De Semințe De Mac
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane, felii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepene galben; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prune feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fulgi de cocos, prajit, optional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu 50 de calorii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Aproximativ 7 uncii de zahăr; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri roșii fără semințe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete înjumătățite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepene verde cubat

Fructele proaspete cu pansament cu semințe de Mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 116 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați banane, căpșuni, pepene galben și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată De Fructe Proaspete Cu Sos De Semințe De Mac, Fructe proaspete cu sos de semințe de mac cu miere, și Salată de fructe proaspete cu sos de semințe de Mac.

Instrucțiuni

Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați banana, sucul de portocale, sucul de lămâie, semințele de mac, oțetul de zmeură, uleiul de măsline, zmeura, sarea și piperul de cayenne și piureul până se omogenizează. Acoperiți bine și dați-l la frigider până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Zmeură