Fructe De Mare Masala Din Kerala

Name: Fructe De Mare Masala Din Kerala
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute super fierbinți, tăiați minusculi sau, dacă utilizați pudră de ardei iute, utilizați în jur de 3 lingurițe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru pulbere; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pasta de ghimbir-usturoi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 1 pentru fiecare. Sare și piper proaspăt; 750 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Orice fructe de mare care vă plac, inclusiv lampuki, homar, creveți și chiar friptură de pește. Folosesc două lampuki (mahi-mahi) pentru 4 persoane

Fructe de mare Masala din Kerala ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 145 calorii, 16g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.76 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Un amestec de ardei iute extraordinar, sare și piper, pastă de ghimbir-usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi turmericul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Umplut Cu Cireșe ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Kerala Sambar , cum se face Kerala Sambar, pudră de ceai masala, cum se face pudră de ceai masala sau chai masala, și Chana masalan sau punjabi chole masala / ușor chana masala pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute super fierbinți, tăiați minusculi sau, dacă utilizați pudră de ardei iute, utilizați în jur de 3 lingurițe 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru pulbere 2Bucăți de caramele Heath Bar

pasta de ghimbir-usturoi 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 1pentru fiecare.

Sare și piper proaspăt 7501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Orice fructe de mare care vă plac, inclusiv lampuki, homar, creveți și chiar friptură de pește. Folosesc două lampuki (mahi-mahi) pentru 4 persoane

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indian funcționează foarte bine cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rossimbrox. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Skeleton Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.