Fructe de mare Lasagna Florentine este un pescatarian rețetă cu 9 porții. O porție conține 264 calorii, 22g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru $ 2.96 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Un amestec de carne de crab, busuioc, nucșoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Caserola Florentină Cu Fructe De Mare, Lasagna Florentin, și Florentin Lasagna Roll-Up-Uri.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Apăsați spanacul între prosoape de hârtie până abia umed; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Așezați făina într-o tigaie superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până se rumenesc ușor, amestecând după 15 minute. Puneți făina într-o cratiță mare; adăugați treptat lapte, amestecând cu un bici. Se amestecă sarea și următoarele 4 ingrediente; gatiti la foc mediu 5 minute sau pana se ingroasa, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Adăugați vin; gatiti 1 minut additonal, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
6
Se ia de pe foc; se amestecă 1/2 cană de brânză și scoici. Se răcește ușor; se amestecă busuiocul, sucul de lămâie, carnea de crab și oul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Crabmeat
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
8
Lingură 1/4 cană sos de fructe de mare într-un vas de copt de 13 x 9 inci. Aranjați 3 tăiței de lasagna într-un singur strat peste sosul de fructe de mare; deasupra cu o treime spanac. Spoon o treime sos de fructe de mare peste spanac. Repetați straturile, terminând cu sos de fructe de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Lasagna
Dovlecel, Nedecojit și Tocat
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
9
Combinați brânza rămasă și ardeiul; presărați amestecul de brânză peste lasagna. Acoperiți și coaceți la 400 timp de 30 de minute.