Fructe de mare Ceviche pe castravete rotund acoperit cu Caviar Verde

Fructe de mare Ceviche pe castravete rotund acoperit cu Caviar Verde
Reteta fructe de mare Ceviche pe castravete rotund acoperit cu Caviar verde ar putea satisface pofta din America de Sud în jurul valorii de 8 ore și 20 de minute. Această rețetă face 18 porții cu 50 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, papaya, frunze proaspete de cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Tartar de ton într-o barcă de castraveți acoperită cu Caviar, Gatiti cartea: planta verde Ceviche cu castravete, și Fructe De Mare Ceviche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol mare de amestecare, amestecați jalapeno cu ceapa, sucul de lămâie, sucul de lămâie, mango, papaya, cilantro și uleiul de măsline extravirgin. Condimentează amestecul cu sare și piper, apoi amestecă scoicile scufundându-le complet în marinată. Se acoperă și se dă la frigider cel puțin 8 ore, de preferință peste noapte. (Acizii din marinadă vor "găti" scoicile.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate SubțireO Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Ananas ObișnuitAnanas Obișnuit
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
2
Cojiți castraveții și tăiați-i în felii groase de 1/4 inci. Se strecoară amestecul de scoici și lingura pe discurile de castraveți. Se acoperă cu 1/8 linguriță de caviar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
CaviarCaviar
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 20 m.
Porții18
Scor De Sănătate4
Revista