Fructe de mare a la King

Name: Fructe de mare a la King
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ton, drenat și fulgi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Măsline de cocktail umplute cu pimiento; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil imitație mărunțită de carne de crab; 1 Oreos dublu umplut 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Amestec de supă în stil cremă de casă (rețetă și în Căutătorul de rețete); 2 coji de foietaj congelate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fructele de mare La King. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 475 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de ton, amestec de supă, coji de foietaj și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fructe de mare la King, Fructe De Mare A La King, și Cupcakes cu tort Mardi Gras King: potrivite pentru un rege și o regină.

Instrucțiuni

Coaceți cojile de patiserie conform instrucțiunilor pachetului. Într-o cratiță mică, amestecați împreună apa, amestecul de supă și sarea de țelină; aduceți la fierbere, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și Uscate

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați tonul, crabul și maioneza; reveniți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Se amestecă smântâna; gatiti 1-2 minute sau pana se incalzeste. Puneți amestecul de ton în coji înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo