Fructe de mare

Name: Fructe de mare
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) scoici de dafin; 3 (iarnă) pătrunjel proaspăt, împărțit în treimi; 3 x cuișoare de usturoi, tocate, împărțite în treimi; 454 Nuci de orice fel (tocate) halibut proaspăt; 454 Nuci de orice fel (tocate) halibut, tăiat în bucăți mari; 1 x zest de lămâie din lămâie, împărțit în treimi; 20 x scoici cu gât mic, curățate bine; 3 (poate fi sau trece) ulei de măsline, împărțit în treimi; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri creveți, curățate & deveined; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri creveți, curățate și deveined

Fructe de mare este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 196g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 1041 calorii. Pentru $30.83 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați halibut, coajă de lămâie, creveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Caserola cu fructe de mare * pentru cei cărora nu le plac fructele de mare*, și Scoici la cuptor cu fructe de mare legale – puteți face aceste scoici din fructe de mare legale cu ajutorul nostru pentru rețete similare.