Fructe braconate peste vafe

Name: Fructe braconate peste vafe
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nectar de agave; 2 caise; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de coriandru; 1 buchet mic tarhon proaspăt, legat cu o sfoară; 210 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vafe congelate din cereale integrale, prăjite; 1 lingura. otet de vin rosu Coaja de 1 lămâie (îndepărtată cu cojitor de legume); 2 piersici sau nectarine; 1 pere, decojite și lăsate întregi; 4 prune; 1 Oreos dublu umplut extract de vanilie pură; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați fructe braconate peste vafe. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 281 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați nectar de agave, apă, semințe de coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Vafe de ciocolată cu cireșe braconate, Sirop De Arțar-Ouă Pocate Și Vafe, și Vafe cu nectarine braconate în sirop de miere de tarhon.

Instrucțiuni

În cratița mare, prăjiți semințele de coriandru până când sunt parfumate (3-5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați agave, coajă de lămâie, tarhon și apă; se încălzește la foc mic, amestecând pentru a se amesteca. Simmer 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

0,5 Lingurita Sare

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se ia de pe foc; se lasă să stea 20 de minute.

Adăugați fructe în sirop. Acoperiți oala și reveniți la foc mic, amestecând ocazional. După 10 minute, începeți să verificați dacă fructele sunt coapte (vârful cuțitului ascuțit va aluneca ușor); transferați în castron, deoarece este fraged. Alunecați piei din caise, prune și piersici; tăiați toate fructele în jumătate. Se amestecă vanilia în sirop.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire