O porție conține 224 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 95 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați zmeură și afine, cremă de brânză philadelphia, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Jamba Juice Berry Blend Smoothie {Imitator}, Amestec de Bayou, și Plăcintă Congelatoare Înghețată.
Instrucțiuni
1
Așezați laptele, mierea și crema de brânză în recipientul robotului de bucătărie; capac. Procesați la viteză mare până când se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați fructe; acoperi. Se amestecă până se omogenizează, răzuind partea recipientului robotului de bucătărie, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Se toarnă în 10 pahare de sticlă, plastic sau hârtie și se congelează până când este gata de servit sau se mănâncă imediat, set moale.