Friptură prăjită cu pui

Name: Friptură prăjită cu pui
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sos De Cremă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 45 biscuiti sarati, zdrobiti (1 maneca plus 7 biscuiti); 680 ardei habenero fripturi cubate (1 1/2 lb.)

Friptura prăjită cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 360 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,85 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de smântână, fripturi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este perfect pentru ziua valentin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Încercați Friptură De Pui Prăjită, Friptură Prăjită Cu Pui, și Friptură De Pui Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați fripturile cu sare și piper. Fripturi de dragare în făină; înmuiați în înlocuitor de ouă și dragați în biscuiți zdrobiți. Înveliți ușor fripturile pe fiecare parte cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Tarhon Opțional

Pentru Legare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane Salvatoare

1 Ardei Morita Uscat

Gatiti fripturile, in loturi, intr-o tigaie fierbinte antiaderenta la foc mediu 3-4 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii, intorcandu-se de doua ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați fripturile într-o grătar într-o tigaie cu jeleu. Păstrați cald într-un cuptor 225.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se servește cu sos de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 20 De Picături De Colorant Alimentar Roșu

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Bitul De Copt Portocaliu M&m

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sos De Cremă 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 45

biscuiti sarati, zdrobiti (1 maneca plus 7 biscuiti)680ardei habenero

fripturi cubate (1 1/2 lb.)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Vinul de rezervă al câștigătorului Medaliei de aur Albertina, Merlot Lorilai, cu un rating de 5 stele din 5, pare un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.