Friptură mărunțită cu ardei, ceapă și roșii (Ropa Vieja)

Rețeta friptură mărunțită cu ardei, ceapă și roșii (Ropa Vieja) este gata în aproximativ 3 ore și 55 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare din America Centrală. O porție conține 353 calorii, 39G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $ 3.62 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați scallions, fulgi de pătrunjel, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 15 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Carne de vită, ardei și ceapă: Ropa Vieja, Carne de vită mărunțită în sos creol (Ropa Vieja), și Friptura de flanc trasă în sos de vin roșu (Ropa Viejan o carne Ripiada) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați friptura de flanc în bucăți mari și așezați-le într-un castron mare. Într-un castron mic, combinați adobo și sosul Worcestershire pentru a face o pastă. Frecați pasta în carne, adăugați berea și lăsați la marinat 15 minute la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

Friptură De Flanc

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Transferați carnea, precum și marinata într-o oală mare și aduceți la fierbere la foc mediu. Reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți până când carnea este fragedă, aproximativ 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scoateți carnea din oală și rezervați lichidul de gătit. Folosind 2 furci, tăiați carnea și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Încălziți uleiul într-o tigaie mare adâncă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa, ardeii, ceapa și roșiile și gătiți până sunt moi, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați pasta de roșii și carnea în tigaie împreună cu 2 căni din lichidul de gătit rezervat. Acoperiți și fierbeți până când sucurile se fierb, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Combinați toate ingredientele.

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

pulbere de acoită din semințe de annatto 6sticle

1/2 kilogram de eglefin tocat 794Nuci de orice fel (tocate)

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pulbere de chimen 3kilograme

friptură de flanc 2(iarnă)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 2

ardei grași verzi, corși, însămânțați, nervurați și tocați 2(iarnă)

piper de lămâie 2(iarnă)

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)2(iarnă)

oregano uscat 2(iarnă)

fulgi de pătrunjel 2

ardei grași roșii, corși, însămânțați, nervurați și tocați 16Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 6

scallions, numai părți albe și verde deschis, tocate 170Nuci de orice fel (tocate)

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Sos Worcestershire 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă galbenă, tocată

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.