Friptură mexicană mai ușoară

Name: Friptură mexicană mai ușoară
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 81 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat simplu; 425 ardei habenero fasole neagră, clătită și scursă; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 794 ardei habenero sos enchilada, împărțit; 794 ardei habenero sos enchilada, împărțit; 113 ardei habenero 1/2 fire-roasted diced green chiles; 454 ardei habenero rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe; 454 ardei habenero Turcia slabă la sol; 260 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ușoară indesata salsa; 28 ardei habenero pachet uscat taco condimente mix; 425 ardei habenero porumb cu miez întreg, scurs și clătit

Reteta Lighter Mexican Meatloaf se poate face in aproximativ 1 ora si 5 minute. Pentru 2,59 USD per porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 337 de calorii, 32 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Această rețetă de la Allrecipes are 155 de fani. Mergeți la magazin și cumpărați sos de enchilada, fasole neagră, amestec de condimente pentru taco și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca fel principal accesibil. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 70%. Acest scor este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Chifteluțe sau Chifteluțe mai sănătoase, mai ușoare, cu carne mexicană și chifteluță mexicană.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Pulverizați o tavă de copt de 9 x 13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-un castron mare, amestecați curcanul măcinat, puiul măcinat, fasolea neagră, porumbul, ardeiul verde, salsa, condimentele pentru taco, pesmetul și albușurile de ou până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Formați amestecul într-o formă de pâine și puneți-l în vasul de copt pregătit.

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Se toarnă jumătate din sosul de enchilada peste chiflă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 45 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți din cuptor și turnați sosul rămas peste pâine. Reveniți la cuptor și gătiți până când friptura de carne nu mai este roz în interior și sucurile curg limpede, încă 10 până la 15 minute. Un termometru pentru carne cu citire instantanee introdus în centrul pâinii de carne ar trebui să indice cel puțin 160 de grade F (70 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Taiati si serviti cu sos de tigaie lingura peste felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

811 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat simplu 425ardei habenero

fasole neagră, clătită și scursă 3

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 794ardei habenero

sos enchilada, împărțit 794ardei habenero

sos enchilada, împărțit 113ardei habenero

1/2 fire-roasted diced green chiles 454ardei habenero

rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe 454ardei habenero

Turcia slabă la sol 2601 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ușoară indesata salsa 28ardei habenero

pachet uscat taco condimente mix 425ardei habenero

porumb cu miez întreg, scurs și clătit

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Zinfandel

Friptura funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon și Zinfandel. Friptura va funcționa cu multe vinuri roșii. Vă recomandăm ceva îndrăzneț și fructat, precum un Cabernet Sauvignon sau Zinfandel. Barefoot Bubbly Extra Dry cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Barefoot Bubbly Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferă arome de măr copt completate de note de citrice. Aromele prăjite completează finisajul cremos și persistent. Cel mai bine servit rece (36-40 °F), acest spumant este perfect echilibrat cu mai multe straturi de fructe pentru a încânta palatul.