Friptură de pui și ceapă Tacos

Name: Friptură de pui și ceapă Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 kilograme Pepperoncini, pentru garnitură; 12 tortilla de porumb (6 în.); 16 creveți și cu vene Salsa verde (a se vedea notele); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de oregano tocate sau 1 lingură de oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Oreos dublu umplut Despre sare; 1 kilograme ceapă albă fiecare)

Friptura de pui si ceapa Tacos ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 347 calorii, 23g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 16. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare, tortilla de porumb, salsa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Friptură De Pui Moale Tacos, Pui Prăjit Umplut Cu Ceapă Cu Cartofi, și Paprika Pui Fript Cu Ceapa Dulce.

Instrucțiuni

Curățați ceapa și tăiați-o pe lungime în pene groase de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Așezați într-o tigaie de prăjire de 12 x 17 inci cu laturi înalte de 2 inci. Într-un castron mic, amestecați oregano, 1 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați jumătate din amestecul de oregano și 1 lingură de ulei de măsline în ceapă; se amestecă bine. Setați unul sau două rafturi de sârmă (se suprapun, dacă este necesar) peste ceapă, extinzându-se dincolo de laturile tigaiei, astfel încât rafturile să nu se sprijine direct pe ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți măruntaiele din pui; aruncați sau rezervați pentru alte utilizări. Cu foarfece de pasăre sau foarfece rezistente, tăiați de-a lungul unei părți a coloanei vertebrale a puiului. Trageți pasăre deschis și pune, cu pielea în sus, pe o suprafață plană; împinge în jos pentru a sparge oasele ușor, astfel pasăre se află în mod rezonabil plat. Scoateți și aruncați bucățile de grăsime. Clătiți bine pasărea pe ambele părți; se usucă. Frecați restul de 1 lingură de ulei și amestec de oregano peste tot puiul. Set, cu pielea în sus, pe rafturi peste ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păsări De Curte

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Păsări

Foarfece De Bucătărie

Prăjiți într-un cuptor de 425 până când un termometru ajunge la 170 când este introdus prin partea cea mai groasă a pieptului de pui până la os și 180 când este introdus prin partea cea mai groasă a coapsei la articulație, 50 până la 60 de minute. Puneți puiul pe o scândură sau un platou cu margini și lăsați să se odihnească 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți rafturile din tigaie. Dacă ceapa nu este rumenită, amestecați și continuați să prăjiți până se rumenesc, cu 5 până la 10 minute mai mult. Răzuiți bucățile rumenite de pe fundul tigaiei și amestecați în ceapă; puneți ceapa într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Înfășurați tortilla în folie de plastic și încălziți într-un cuptor cu microunde la putere maximă (100%) doar până la cald și aburit, 45 de secunde până la 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți puiul cu ceapă, tortilla și salsa. Pentru a mânca, tăiați puiul de pe os în bucăți sau felii și lăsați oaspeții să înfășoare puiul în tortilla cu ceapă, salsa verde și sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dientes De Ajo

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Foarfece De Păsări

Foarfece De Bucătărie

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Ingrediente

Porții:

2kilograme

Pepperoncini, pentru garnitură 12

tortilla de porumb (6 în.)16creveți și cu vene

Salsa verde (a se vedea notele)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de oregano tocate sau 1 lingură de oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Oreos dublu umplut

Despre sare 1kilograme

ceapă albă fiecare)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.