Friptură De Fustă Fumurie La Grătar Cu Castraveți, Salată De Mango

Name: Friptură De Fustă Fumurie La Grătar Cu Castraveți, Salată De Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Castravete englezesc, cubat; 1 kilograme fusta sau friptura de flanc; 1 mână mentă, tocată; 2 limes, cu suc; 2 Mango, cuburi; 1 ceapă roșie, tăiată fin; 3 creveți și cu vene S & P; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Gratar Smokey Fusta friptură cu castravete, salata de Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $9.15 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 639 calorii, 84G de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Health-Bent are 3 fani. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de s&p, castraveți, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Friptură de fustă la grătar cu Chimichurri verde și roșu fumuriu, Friptură Picantă De Fustă Hoisin Cu Salată De Castraveți, și Friptură de fustă cubaneză cu Escabeche de roșii și sos de friptură de Mango pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1

Castravete englezesc, cubat 1kilograme

fusta sau friptura de flanc 1mână

mentă, tocată 2

limes, cu suc 2

Mango, cuburi 1

ceapă roșie, tăiată fin 3creveți și cu vene

S & P 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.