Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc umplută. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 400 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,5 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare condimentată, pătrunjel, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru valentin zi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Friptura de flanc umplută la grătar în stil Muffuletta (umplută cu Salumi, Provolone și salată de măsline), Friptură De Flanc Umplute, și Friptură De Flanc Umplute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați umplutura, ceapa, țelina și patrunjelul. Într-un castron mic, bateți înlocuitorul de ou; amestecați bulionul și untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se toarnă peste amestecul de umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
3
Se presară cu sare și piper condimentat; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
4
Lira friptură la 1/2-in. grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
5
Întindeți 1-1 / 2 căni amestec de umplutură peste friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Pâine Cu Nuci și Stafide
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
6
Rulați, începând cu o latură scurtă; cravată cu șir.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
7
Se pune într-un 5-qt. aragaz lent. Umplutura rămasă poate fi înfășurată strâns în folie și așezată peste friptura rulată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
8
Se acoperă și se fierbe la foc mic timp de 6-8 ore sau până când un termometru pentru carne introdus în umplutură citește 160 de kilograme și carnea este fragedă.
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Rabble Merlot cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.
Rabble Merlot
Cireș negru sportiv, boabe întunecate, ciocolată de malț cu note nuanțate de stejar francez de vanilie și mocha. Elegant și rafinat pe cerul gurii, cu o multime de fructe de culoare închisă duce într-un finisaj matasos, moale.