Friptură De Flanc Marinată La Grătar

Barbequed friptură flanc marinat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $2.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 352 calorii. Este adus la tine de Toțiretete. 106 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți oțet distilat, sos de soia, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Friptură De Flanc Marinată, Friptură De Flanc Marinată, și Friptură De Flanc Marinată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați sosul de soia, mierea, oțetul, ghimbirul, praful de usturoi și uleiul vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Ulei Vegetal

Sos De Soia

Oțet

Ghimbir

Miere

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați friptura într-un vas de sticlă sau ceramică superficială. Pierceți ambele părți ale fripturii cu o furculiță ascuțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Se toarnă marinata peste friptură, apoi se întoarce și se acoperă cealaltă parte. Acoperiți și refrigerați 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Friptură

Preîncălziți grătarul pentru căldură mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați grătarul la cel mai înalt nivel și periați ușor cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Puneți fripturile pe grătar și aruncați marinada. Friptura la grătar timp de 10 minute, întorcându-se o dată sau la coacerea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet alb distilat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raymond R Collection Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.