Friptură de flanc marinată cu var cu salată de plante

Friptura de flanc marinată cu var cu salată de plante ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 678 calorii, 50g de proteine, și 49G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.23 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, suc de portocale, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de flanc marinată în stil thailandez și salată de plante, Friptură De Flanc Marinată Cu Roșii, și Friptură De Flanc Marinată Cu Ierburi La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați sucul de lămâie, sucul de portocale, usturoiul, oțetul balsamic, uleiul de măsline și sarea și piperul. Într-o pungă mare de plastic peste un vas de copt superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Precum Invidia îngerilor

Avocado Hass Ușor Piure

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați friptura și întoarceți-o pentru a acoperi ambele părți. Acoperiți și refrigerați timp de 30 de minute, apoi trageți din frigider și lăsați friptura să ajungă la temperatura camerei, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Încălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți friptura din marinată și condimentați ambele părți cu sare și piper. Grătar timp de 5 până la 7 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lăsați să se odihnească 10 minute. Feliați friptura împotriva bobului, în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Spălați ciorchinii de ierburi și uscați-le ușor cu un prosop de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Scoateți frunzele din mănunchiurile de plante și puneți-le într-un bol mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Bateți împreună uleiul de măsline și sucul de lămâie și condimentați, după gust, cu sare și piper. Aruncați frunzele cu suficient pansament pentru a le acoperi ușor (este posibil să nu aveți nevoie de tot pansamentul). Condimentează salata cu sare și piper, după gust. Top friptură felii cu salata de plante medicinale și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Friptură Feliată

Avocado Hass Ușor Piure

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Bomboanele Lui Peachie-o

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1buchet mic

1 ceapa rosie, cubulete mici 1buchet mic

1 kg Tortillas de Maíz 4creveți și cu vene

Sare grosieră și piper negru proaspăt măcinat 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură flanc, grăsime eliminat 1buchet mic

pătrunjel cu frunze plate, frunze scoase din tulpini 3

cuișoare de usturoi, zdrobite 2

limes, cu suc 1

portocaliu, sucit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie (aproximativ 3 limes)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1buchet mic

fiecare piper dulce roșu, galben și portocaliu tocat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Maddalena Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.