Friptură De Flanc La Grătar Cu Rozmarin

Friptură De Flanc La Grătar Cu Rozmarin
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc la grătar cu rozmarin. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 305 calorii. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de crenguțe de rozmarin, vin, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma vinul roșu, puteți urma acest fel principal cu Tort De Ciocolată Cu Vin Roșu # SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de flanc la grătar cu rozmarin, Friptură de flanc la grătar cu usturoi și rozmarin, și Friptură De Flanc De Rozmarin-Merlot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 10 ingrediente. Rezervați 1/3 cană amestec de vin roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin RoșuVin Roșu
2
Așezați friptura de flanc într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De FlancFriptură De Flanc
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Se toarnă amestecul de vin roșu peste friptură. Acoperiți sau sigilați și răciți 2 până la 4 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin RoșuVin Roșu
FripturăFriptură
4
Scoateți friptura de flanc din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De FlancFriptură De Flanc
MarinadaMarinada
5
Grătar, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
timp de 8 până la 10 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere, periați cu amestec de vin rezervat folosind crenguțe de rozmarin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
VinVin
7
Tăiați friptura în diagonală peste Bob în fâșii subțiri. Strângeți sucul peste friptură înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
SucSuc
FripturăFriptură
1
Așezați Cotletele de miel de 8 (1 1/2 inch grosime) (aproximativ 2 kilograme) într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De MielCotlet De Miel
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Adăugați amestecul de vin roșu, rezervând 1/3 cană. Sigilați punga și răciți 2 ore, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin RoșuVin Roșu
3
Scoateți Cotletele de miel din marinată, aruncând marinada. Cotlete la grătar, acoperite cu capac la grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De MielCotlet De Miel
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
8 până la 10 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere, periaj cu amestec de vin rezervat folosind crenguțe de rozmarin. Strângeți sucul peste cotlet înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
SucSuc
VinVin

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Cea mai bună cumpărare din 2019
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate21
Revista