Friptură de flanc cu sos de roșii-Balsamic

Name: Friptură de flanc cu sos de roșii-Balsamic
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt rupt, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, sferturi; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată; 3 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde, feliată subțire și împărțită; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 ceapă eșalotă, felii subțiri

Friptura de flanc cu sos de roșii-Balsamic este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,08 USD pe porție. O porție conține 225 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, șalotă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură De Flanc Cu Sos Balsamic Pentru Grătar, friptură de flanc la grătar cu sos de mop cu plante de roșii, și Friptură De Flanc Balsamic Din Soia.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ulei de măsline; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Presărați friptura cu sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Friptură

Sare

Adăugați friptura în tigaie și gătiți 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați friptura pe o tăietură; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați cerealele în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe

Adăugați usturoiul și șalota în tigaie; saut 1 1/2 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați oțet și gătiți 1 1/2 minute sau până când lichidul aproape se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Adăugați roșiile, 1/4 cană busuioc, 1/4 cană ceapă verde și restul de 1/4 linguriță piper. Gatiti 2 minute sau pana cand rosiile se inmoaie si incep sa-si elibereze lichidul, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Tomate

Piper

Busuioc

Serviți amestecul de roșii peste friptura feliată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură Feliată

Tomate

Se presară cu busuioc rămas și ceapă verde rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Busuioc

Echipamente

Tigaie

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt rupt, împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, sferturi 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 3

cuișoare de usturoi, feliate subțire 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde, feliată subțire și împărțită 11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extravirgin 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1

ceapă eșalotă, felii subțiri

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.