Friptură de flanc cu salsa de Avocado

Name: Friptură de flanc cu salsa de Avocado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 avocado copt, tăiat cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 buchet cilantro, tocat; 1 Oreos dublu umplut Hârtie de orez; 4 creveți și cu vene Tortilla de porumb; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Friptură De Flanc; 1 cățel de usturoi, presat; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat Sare Kosher; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapă tocată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 2 Roșii Rome, tăiate cubulețe; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu avocado Salsan. Această rețetă servește 4. O porție conține 655 calorii, 42G de proteine, și 43G de grăsime. Pentru $ 4.95 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Mergeți la magazin și ridicați avocado, piper măcinat, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Friptură de flanc cu salsa de roșii-Avocado, Friptură de flanc la grătar cu Avocado și salsa cu două roșii, și Friptură de flanc la grătar Tacos moale cu salsa de Avocado-Lime pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

avocado copt, tăiat cubulețe 11 lingură de oregano uscat

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1buchet

cilantro, tocat 1Oreos dublu umplut

Hârtie de orez 4creveți și cu vene

Tortilla de porumb 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Friptură De Flanc 1

cățel de usturoi, presat 11 lingură de oregano uscat

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

piper măcinat 11 lingură de oregano uscat

Sare Kosher 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapă tocată 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 2

Roșii Rome, tăiate cubulețe 4creveți și cu vene

Sare și piper după gust

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Merlot-ul regizorului cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.