Friptura de flanc cu Pesto de coriandru-migdale este o fără gluten și primar rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 196 calorii. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați piper, coriandru, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Rețete similare sunt Friptură de flanc cu Pesto de coriandru, Friptură De Flanc De Coriandru, și Friptură De Flanc Marinată Cu Coriandru-Var.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Combinați primele 6 ingrediente într-un blender; procesați până se toacă fin (aproximativ 15 secunde).
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați iaurt și suc; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
Suc
4
Grătar friptură 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe
Friptură
6
Serviți friptura cu pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Merlotul regizorului. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.