Friptură cu sos de brânză de capră

Dacă aveți despre 1 oră și 15 minute pentru a petrece în bucătărie, friptura cu sos de brânză de capră ar putea fi un minunat fără gluten rețetă pentru a încerca. Pentru $5.51 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 70g de proteine, 48G de grăsime, și un total de 879 calorii. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de copt, împachetați brânză de capră de tip delamere brie, frunze de cimbru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este perfect pentru ziua valentin. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Friptură de brânză de capră cu glazură balsamică, Friptură, brânză de capră și salată de zmeură, și Friptură Chimichurri cu morcovi arși și brânză de capră.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la ventilator 160C / convențional 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Răsturnați panele într-o formă de prăjire și aruncați-le în ulei și cimbru. Prăjiți timp de 35-45 de minute, întorcându-vă o dată, până când sunt crocante la exterior și moi la mijloc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Cu aproximativ 15 minute înainte ca panele să fie gata, scoateți coaja din brânza de capră și aruncați-o, apoi tăiați-o în bucăți. Puneți-l într-un castron mic și cuptorul cu microunde pe mediu timp de 1 minut pentru a se topi. Bateți în crme frache, reveniți la cuptorul cu microunde și încălziți încă un minut pe mediu până când brânza și crme frache s-au topit într-un sos. Se condimentează cu sare și boabele de piper și se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie la foc mare. Condimentați fripturile cu piper negru și gătiți-le timp de 2 minute pe fiecare parte pentru rare sau până la 4 minute pe fiecare parte pentru bine făcute. Împărțiți sosul între două boluri pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi de copt, greutate totală aproximativ 500g 1LB 2oz, fiecare tăiat în aproximativ 8 pene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

frunze proaspete de cimbru 1401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet de brânză de capră de tip Delamere brie, La temperatura camerei 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

CR ing. ing. ing. ing. ing 12 lingurițe de pudră de usturoi

boabe de piper verde, scurse și ușor zdrobite 2

x 200g 8oz fripturi de mușchi, aproximativ aceeași grosime ca degetul 2pumni

nu dintr-o grădină locală

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Colecția Raymond R Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.