Friptură Chimichurri, Cotlet De Pui Sau Porc Cu Sparanghel Și Roșii

Name: Friptură Chimichurri, Cotlet De Pui Sau Porc Cu Sparanghel Și Roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă de hamsie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de rucola; 1 buchet sparanghel, capete tăiate; 2 tabeleppons unt; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus instant (dintr-o cutie de 10 oz); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin (EVOO), plus mai mult pentru frecare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate; 2 cuișoare mari usturoi, zdrobit și curățat; 1 Suc de lămâie; 4 smalls fripturi de benzi sau 4 jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate sau 4 cotlete de porc dezosate, la temperatura camerei; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin roșu (globul ocular); 4 creveți și cu vene Sare și piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă de roșii uscată la soare

Rețeta friptură Chimichurri, cotlet de pui sau porc cu sparanghel și roșii ar putea satisface pofta sud-americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 651 calorii. Pentru $5.37 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, cotlet de porc, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Friptură de fustă Chimichurri cu sparanghel la grătar, Cotlet de porc cu Chimichurri, și Chipotle-cotlet de porc marinat cu sos Chimichurri pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pastă de hamsie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de rucola 1buchet

sparanghel, capete tăiate 2

tabeleppons unt 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

3 linguri muștar, de preferat Dijon 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus instant (dintr-o cutie de 10 oz)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin (EVOO), plus mai mult pentru frecare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel cu frunze plate 2cuișoare mari

usturoi, zdrobit și curățat 1

Suc de lămâie 4smalls

fripturi de benzi sau 4 jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate sau 4 cotlete de porc dezosate, la temperatura camerei 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de vin roșu (globul ocular)4creveți și cu vene

Sare și piper 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pastă de roșii uscată la soare

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.