Fripturi picante la grătar
Fripturile picante la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 9,69 USD per porție. O porție conține 859 de calorii , 66 g de proteine și 63 g de grăsimi . 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână pudră de ceapă, ardei cayenne, salvie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . Cu un scor de 87% , acest fel de mâncare este super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Fripturi de vită cu ciuperci prăjite și vinaigretă de vin roșu , Fripturi cu boia de ardei și coriandru cu salsa de portocale și coriandru și Fripturi cu pesto, roșii și brânză feta .
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați primele opt ingrediente. Frecați aproximativ 1 linguriță de amestec de condimente peste fiecare parte a fripturii.
Grătiți, acoperit, la foc mediu, timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la starea de fierbere dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să indice 145°; mediu, 160°; bine făcută, 170°).