Fripturi de ton învelite cu Bacon cu frișcă și salată de Avocado

Fripturi de ton învelite cu Bacon cu frișcă și salată de Avocado
Fripturile de ton învelite cu Bacon cu Frisincroume și salată de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.77 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 527 calorii, 32g de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Un amestec de ulei de măsline, sare și piper, oțet balsamic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Cod învelit cu bacon cu Frisee, Fripturi de muschi de vita invelite cu Bacon cu spanac si prajituri cu branza, și Salată Frisee cu ou și slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați fâșiile de slănină pe o tăietură și așezați o bucată de ton în centrul fiecăruia; condimentează cu sare și piper. Îndoiți slănina în jurul tonului și fixați-o cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
2
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei de măsline până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați tonul și gătiți la foc moderat, rotind o dată, până când slănina este crocantă și tonul este încă roz în interior, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
4
Între timp, într-un castron mediu, bateți restul de 2 linguri de ulei de măsline cu oțetul; condimentează cu sare și piper. Aruncați frise și avocado și transferați în farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Scoateți scobitorii din ton și tăiați fiecare bucată în jumătate. Aranjați tonul peste frise și serviți imediat, stropind orice pansament rămas rămas în castron peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Exhibiționistul este plin de prune bogate și fructe damson pe nas. Stejarul folosit este discret pe palat, care este dominat de arome bogate de fructe de pădure roșii, prezentând în același timp nuanțe subtile de pământ. Vinul este elegant și mătăsos, cu un finisaj lung.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate63
Revista