Fripturi de ton cu Salsa de pepene galben

Name: Fripturi de ton cu Salsa de pepene galben
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton; 1 mici pepene galben, carne îndepărtată și tăiată mărunt; 10 frunze proaspete de busuioc, tăiate în fâșii subțiri; 2 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 ardei iute roșu, însămânțat și tocat; 1 pinch 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 pinch zahăr alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fripturile de ton cu Salsan de pepene galben. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 556 calorii, 36g de proteine, și 36g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 6,24 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, pepene galben, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul alb, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare sunt Fripturi de ton cu Salsa, Fripturi De Ton La Grătar Cu Salsa De Mango, și Fripturi De Biban De Mare Cu Salsa Portocalie (Sau Ton).

Instrucțiuni

Combinați pepene galben, ardei iute, busuioc, 2 linguri de ulei de măsline, suc de lămâie, sare și zahăr într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Pepene Galben

Avocado Hass Ușor Piure

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie. Condimentați fripturile de ton cu sare și piper. Gatiti tonul in ulei timp de 3 minute pe fiecare parte. Puneți amestecul de pepene galben peste fiecare friptură pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Friptură De Ton

Pepene Galben

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

6 Fripturi De 8 Uncii

Mandarine, Fiecare

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

Porții:

283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton 1mici

pepene galben, carne îndepărtată și tăiată mărunt 10

frunze proaspete de busuioc, tăiate în fâșii subțiri 2creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1

ardei iute roșu, însămânțat și tocat 1pinch

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1pinch

zahăr alb

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Podgoria Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.