Fripturi de Tofu Teriyaki cu tăiței Soba

Nevoie de o curs principal fără lactate și vegetarian? Fripturile de Tofu Teriyaki cu tăiței Soba ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 322 calorii, 17g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $3.71 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru ziua valentin. Mergeți la magazin și ridicați baby bok choy, sos de soia, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu suplimentar ferm, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Vegani Cu Zahăr Moale ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, care este solid. Încercați Tăiței Teriyaki Soba cu Tofu și spanac prăjit, Teriyaki de pui cu tăiței Soba, și Wildwood SprouTofu Teriyaki se prăjește peste tăiței Soba pentru rețete similare.