Friptura de arc și săgeată la grătar pe un băț

Name: Friptura de arc și săgeată la grătar pe un băț
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 907 ardei habenero friptură de flanc; 1 parmezan ras pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 parmezan ras condimente pentru grătar universal (recomandat: Montreal); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham condimente pentru grătar universal (recomandat: Montreal); 1 parmezan ras 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită cu piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 340 ardei habenero ardei roșii prăjiți, scursi și feliați în 1/2; 1 parmezan ras Sos Worcestershire; 10 inch 12 frigarui, înmuiate în apă timp de 30 de minute

Nevoie de un curs principal fără gluten? Friptura de arc și săgeată la grătar pe un băț ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 59G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 513 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,54 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Un amestec de condimente la grătar, sos worcestershire, frigarui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură pe un băț, Hoisin BBQ Steak-On-a-Stick cu salsa de ananas, și Friptură de pui prăjită pe băț cu Whatthishere sos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru rulourile de friptură: Preîncălziți un grătar în aer liber la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Chifle Albe Pentru Cină

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Butterfly friptura flanc. Acoperiți friptura cu plastic și lăsați-o la o grosime de aproximativ 1/4 inci, asigurându-vă că păstrați forma dreptunghiulară cât mai bine posibil. Feliați friptura bătută în 4 dreptunghiuri egale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Așezați bucata de friptură astfel încât bobul cărnii să meargă lateral. Presărați uniform câteva condimente la grătar, folosind 1 lingură, peste fiecare dreptunghi. Împărțiți feliile de ardei roșu prăjit printre carne, apoi presărați fiecare bucată cu 1/4 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

6 Ghimbir, Mărunțiți Fin

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pornind de la marginea de jos și rostogolindu-vă de la dvs., rotiți carnea de vită într-un jurnal strâns. Repetați cu piesele rămase. Puneți 2 rulouri, spate în spate, cu cusăturile orientate una spre cealaltă și faceți același lucru cu restul de 2 role. Rotiți rulourile cu 6 frigarui distanțate uniform, astfel încât fiecare frigarui să treacă prin ambele role. Repetați cu rulourile și frigarui rămase. Feliați rulourile între frigarui, astfel încât fiecare frigăruie să aibă 2 rulouri rotunde, ca un băț cu 2 acadele. Condimentează fiecare rulou cu restul de condimente la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Ghimbir, Mărunțiți Fin

Acadele