Frigarui de miel Curry Indian cu chutney de nectarină la grătar cu mentă cu Pita

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați frigarui de miel Curry Indian cu chutney de nectarină la grătar cu mentă cu Pitan. Această rețetă face 4 porții cu 910 calorii, 31g de proteine, și 54g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.02 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, pâine pita, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 28 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Frigarui de creveți la grătar cu chutney de Cilantro-mentă, Frigarui de miel și smochine la grătar cu glazură de mentă-piper și vinete la grătar, și Frigarui de miel și smochine la grătar cu glazură de piper de mentă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți grătarul la înălțime.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ungeți nectarinele cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătați, tăiați partea în jos până se rumenesc ușor, aproximativ 3 minute. Întoarceți nectarinele și grătați până când sunt fierte, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Nectarină

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se scoate de pe grătar și se toacă grosier.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Încălziți 2 linguri de ulei într-o cratiță medie pe grătarele grătarului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați semințele de chile, usturoi, ghimbir și muștar și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Adăugați oțetul și zahărul și gătiți până când zahărul se dizolvă și amestecul se îngroașă ușor. Se amestecă nectarinele și se gătește 1 minut, se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Nectarină

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Se transferă într-un bol, se răcește și se amestecă stafidele, nuca de cocos și menta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Lăsați să se răcească la temperatura camerei înainte de servire.

Încălziți grătarul la înălțime.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați coriandrul, chimenul, semințele de muștar și boabele de piper negru într-o tigaie mică pe grătarele grătarului și grătați până se prăjesc ușor, aproximativ 1 1/2 minute, amestecând de câteva ori; se transferă într-o mașină de tocat cafea și se prelucrează până se macină fin și se pune într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru

Pentru Asezonarea Cărnii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați ancho, turmeric, usturoi, ghimbir, 1/4 cană ulei de canola și oțet și bateți până formează o pastă. Dacă amestecul este prea uscat, adăugați câteva linguri de apă pentru a-l slăbi într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Turmeric

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Așezați mielul într-un castron mare, adăugați pasta de curry și aruncați pentru a acoperi fiecare bucată de miel. Puteți grăta imediat sau acoperi și refrigera până la 4 ore pentru a permite intensificarea aromelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Frigărui 2 bucăți de miel pe 2 frigarui, astfel încât carnea să se așeze plat pe grătar. Condimentați ambele părți ale mielului cu sare și grătați până se rumenesc și ușor carbonizate pe ambele părți și fierte până la o coacere medie-rară, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Stropiți cu ulei de măsline și serviți cu pâine pita și chutney.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

sos de roșii hunt's® - fără sare adăugată 1Oreos dublu umplut

boabe de piper negru întregi 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de muștar brun 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pachet Milk Duds 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 4creveți și cu vene

Ulei de Canola 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

semințe de coriandru 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1inch

ghimbir proaspăt, ras fin 1inch

ghimbir proaspăt, ras 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

frunze proaspete de menta tocate marunt 1Mărar proaspăt, smuls

usturoi, tocat fin 3cuișoare

usturoi, tocat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stafide aurii 4creveți și cu vene

Sare Kosher 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

umăr de miel dezosat, tăiat în zaruri de 1 inch 1Oreos dublu umplut

semințe întregi de muștar 4

nectarine, înjumătățite și fără sâmburi 4creveți și cu vene

Ulei de măsline, pentru stropire 4

pâine pita, cu buzunare 1mici

ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1

serrano chile, tăiat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

nucă de cocos neîndulcită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin alb 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin alb 6inch

frigarui din lemn, inmuiate in apa rece timp de 20 de minute

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Vinăria Bunei Speranțe Bush Vine Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.