Frigarui De Creveți Marinați Cu Ierburi

Frigarui De Creveți Marinați Cu Ierburi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați frigarui de creveți marinați cu ierburi. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 279 calorii, 35g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,3 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de suc de portocale, chimen măcinat, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Frigarui de pui marinat cu ierburi cu Harissa, Frigarui de creveți la grătar cu ierburi cu feta cu lămâie, și Păstrăv Fript Cu Ulei De Măsline Portocaliu De Sânge Și Frigarui De Creveți.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 10 ingrediente într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Așezați într-un castron; adăugați creveți, aruncând pentru a acoperi. Marinați la frigider timp de 30 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Preîncălziți broilerul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
4
Scoateți creveții din marinată; filetați 6 creveți pe fiecare dintre frigarui de lemn de 4 (8 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui Din LemnFrigarui Din Lemn
5
Așezați frigarui pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; acoperiți cu orice marinată rămasă. Se fierbe 5 inci de la căldură timp de 2 minute pe fiecare parte sau până când creveții sunt gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MarinadaMarinada
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
FrigaruiFrigarui

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
O expresie strălucitoare de fructe chiar în față, salutându-ți palatul cu note de iarbă tăiată într-o zi caldă. Vinul este ancorat de aciditate crocantă, dar nu atât de mult încât să copleșească o tachinare trecătoare de dulceață care te lasă zâmbind. Arsheen are un caracter inteligent, revigorant, care va conferi claritate unei game de preparate din pește, păsări și carne de porc.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista