Frigarui De Creveti Portocaliu-Ghimbir

Name: Frigarui De Creveti Portocaliu-Ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt decojit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale (aproximativ 2 portocale); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja portocalie rasă; 2 portocale, decojite, tăiate în jumătate și sferturi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 454 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Frigarui de Creveți Portocaliu-ghimbir este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 99 calorii, 12g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, coajă de portocală, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Frigarui De Creveti Portocaliu-Ghimbir, Frigarui De Porc Ghimbir-Portocaliu, și Mini Frigarui De Creveți Cu Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 9 ingrediente într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați creveți; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și marinați în frigider 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții din vas, rezervând marinada. Filetați creveții și sferturile portocalii alternativ pe fiecare dintre frigăruile de 8 (8 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

3 Bețișoare De Covrig

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Încălziți tigaia mare pentru grătar acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare. Gatiti frigaruile 4 minute pe fiecare parte sau pana cand sunt gata, batand cu marinada rezervata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

coriandru proaspăt tocat 1parmezan ras

ghimbir proaspăt decojit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa verde tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale (aproximativ 2 portocale)2cp. legume (de exemplu, spanac)

coaja portocalie rasă 2

portocale, decojite, tăiate în jumătate și sferturi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 454ardei habenero

creveți, decojite și deveined 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.