Frigarui de creveti cu sos de Mango

Frigarui de creveti cu sos de Mango
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați frigarui de creveți cu sos de Mango. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $3.85 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 275 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți piper, chutney de mango, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Frigarui de creveti cu nuca de cocos, jalape si sos de coriandru, Frigarui de creveti cu sos de Mango, și Creveți de nucă de cocos cu sos de Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Filetați roșiile, creveții, ceapa și piperul alternativ pe fiecare dintre cele 8 frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
PiperPiper
CrevețiCreveți
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
3
Așezați frigarui pe un suport de sârmă acoperit cu spray de gătit; așezați raftul pe o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
Suport De SârmăSuport De Sârmă
FrigaruiFrigarui
4
Stropiți cu 2 linguri de suc; se presară piper negru și sare. Se fierbe 4 minute sau până când creveții sunt gata, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
CrevețiCreveți
SucSuc
SareSare
5
Combinați restul de 2 linguri de suc, chutney și ingredientele rămase într-un castron mic, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Serviți sosul cu frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio are o textură uscată, crocantă, vibrantă și arome delicate de fructe albe, flori și migdale.Se asortează bine cu carne albă, pește, fructe de mare, mâncăruri cu paste și brânzeturi delicate.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista